Impact-sporten

 

Met name voor ouderen is de noodzaak tot bewegen steeds belangrijker. We worden steeds ouder en dat betekent dat het lichaam ook langer wordt blootgesteld aan de belasting van het dagelijks leven. De daarbij ontstane klachten zijn evident, artose met de daarbij komende klachten zoals pijn en bewegingsstijfheid zijn beperkende factoren. Maar ook osteoporose en bijvoorbeeld hart-en vaatziekten kunnen de kwaliteit van het leven verminderen. 1 van de mogelijkheden om hier wat aan te doen is medische fitness. Bij medische fitness voor ouderen wordt U begeleidt door een daarvoor opgeleide en gekwalificeerde fysiotherapeut van IMPACT fysiotherapie Emmeloord.

 

De fysiotherapeuten van IMPACT fysiotherapie Emmeloord gaat samen met U door een vragenlijst waarbij gekeken wordt naar de algehele gezondheid, het dagelijks bewegingspatroon en eventuele fysieke klachten. Aan de hand van deze screening wordt een voor U specifiek bewegingsprogramma samengesteld waar U aan kunt werken onder begeleiding van de fysiotherapeut van Impact fysiotherapie. Na twee maanden wordt er opnieuw een screening gedaan om te kijken naar vorderingen en eventuele knelpunten.